Crear un fuerte sistema de apoyo cuando tienes depresión puede afectar su recuperación de enfermedades mentales de manera positiva Aprendí esto durante mis 12 años de batalla contra la depresión.Pero no siempre es fácil encontrar un sistema de soporte. A menudo, no podemos encontrar personas que ...
Sigue LeyendoPuede que no lo sepas, pero trastornos de la alimentación afecta tus dientes Los trastornos alimentarios afectan su salud. Tal vez sientas que siempre estás fatigado o que te enfermas más a menudo que no. Quizás tu piel se haya secado o tu cabello esté empezando a caerse. Pero otro impacto de los...
Sigue LeyendoAprendí, por las malas, sobre la rendición en la recuperación del trastorno alimentario.Comencé mi primera dieta a los 12 años y, como resultado, luché durante años con atracones, restringiendoy ejercicio compulsivo. Al elegir seguir una dieta, me puse en un camino peligroso de alimentación desor...
Sigue LeyendoHay mucha confusión inicial que puede existir para un cuidador durante una situación de crisis de salud mental. En mi caso, la falta de apoyo recibido de los primeros en responder en esa situación me abrió los ojos y me dejó confundido.Me llamo Douglas Baker. Soy un ex cuidador de una mujer que s...
Sigue LeyendoPara cuando mi narcisista novio me golpeó, llevamos más de un año en nuestra relación. Aunque me había gritado mucho, no tenía idea hasta el momento en que su mano chocó contra mi cara que violencia física estaba en su repertorio. Tampoco sabía que era un narcisista y que ya estaba preparando a o...
Sigue LeyendoLa mayoría de las veces, cuando las personas ven a otros bostezando, también se encuentran bostezando. Este fenómeno se conoce como bostezo social e implica un conjunto más profundo de emociones. Bostezar en este escenario refleja la empatía de una persona por otra. Tal exhibición instintiva de e...
Sigue LeyendoLa adicción a los medicamentos recetados para el dolor puede suceder más rápido de lo que puede imaginar. Aquí está mi historia de ser adicto a los medicamentos para el dolor.Una lesión resulta en una prescripción de medicamentos para el dolorDespués de tomarme un mes libre para hacer ejercicio, ...
Sigue LeyendoApoyar a alguien que sufre de trastorno bipolar puede ser una experiencia difícil y desafiante. Teniendo vivió con dos personas que sufren algún tipo de trastorno bipolar, Solo ahora estoy empezando a descubrir cómo ayudar a las personas con trastorno bipolar. Me ha llevado años comprender cómo s...
Sigue Leyendo¿Cuántas veces te ha preguntado alguien de pasada: "¿Cómo estás?" Y has respondido con el común: "Bien. ¿Cómo estás? ", Incluso cuando no te sientes lo mejor posible? Nuestra cultura a menudo no nos da permiso para compartir nuestras frustraciones, todas las diferentes tipos de estréso nuestros m...
Sigue LeyendoAlrededor de 7.7 millones de adultos y el 20% de los niños y adolescentes sufren de graves enfermedad mental. La enfermedad mental grave es crónica y requiere tratamiento sostenido. La salud mental se ha convertido en el tema con mayor carga política de la actualidad, pero a pesar de la atención,...
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Recientemente alguien a quien considero un amigo tenía algo más bien cosas desafortunadas que dec...
Advertencia de activación: esta publicación contiene una discusión franca sobre el suicidio.Me pr...
Las vacaciones de primavera se acercan rápido y cuando tienes trastorno por atracón (BED), puede ...