La recuperación de adicciones no es fácil, pero puede ser mucho menos difícil cuando descubres qué herramientas de recuperación de adicciones funcionan mejor para ti. Tener herramientas de recuperación con las que esté familiarizado y que sepa que funcionan cuando tiene dificultades, es la clave ...
Sigue Leyendo¿Alguna vez te has preguntado cómo afecta el trauma al cerebro? Es algo en lo que pensé mucho después de ser diagnosticado con trastorno de estrés postraumático (TEPT). Quería (necesitaba) saber que había una razón física por la que no podía dejar el trauma, simplemente "superarlo", como lo han h...
Sigue LeyendoSi alguna vez has sufrido algún tipo de adicción, entonces sabes que lidiar con los antojos de adicción para evitar una recaída no es fácil. Es una sensación abrumadora de necesidad que parece que solo puede satisfacerse volviendo a su adicción. Sé cómo se siente... en sobriedad temprana, Tuve in...
Sigue LeyendoIr al tratamiento de abuso de sustancias beneficia a los adictos y hace que su vida sea mucho mejor. Sé que lo hizo por mí. Fue una experiencia que cambió mi vida y mejoró casi todos los aspectos de la vida que se me ocurren. La adicción controla cómo uno piensa, siente y se comporta. Eso hace qu...
Sigue LeyendoEl abuso de alcohol afecta a las mujeres de manera diferente que a los hombres, incluso cuando beben cantidades más pequeñas. Existen más riesgos para la salud de las mujeres, como enfermedad hepática, cáncer de seno y daño cerebral. Si bien las mujeres son tan propensas como los hombres a tener ...
Sigue LeyendoEl tratamiento de los recuerdos corporales en la recuperación del trastorno de estrés postraumático (TEPT) es uno de los síntomas más difíciles. Los recuerdos del cuerpo difieren de los flashbacks. Un flashback es un recuerdo repentino y vívido que te hace sentir como si fueras experimentando tu ...
Sigue LeyendoHay algunas señales de advertencia bastante notables de una recaída por adicción al alcohol. Nadie quiere recaer una vez que han trabajado duro para ponerse sobrios. Lamentablemente, muchas personas lo hacen. De hecho, se dice que la recaída es parte de la recuperación, y es cierto que hay una al...
Sigue LeyendoEn la recuperación de TEPT, la respuesta de congelación puede ser difícil de entender para algunos. ¿Alguna vez has estado tan aterrorizado que todo lo que puedes hacer es congelarte, temeroso o incluso incapaz de moverte? Si es así, es posible que haya experimentado la respuesta de congelación a...
Sigue LeyendoAntes de ser diagnosticado con trastorno de estrés postraumático (TEPT), Pensé que mi mayor problema era alcoholismo. Lo que no entendí fue que había un vínculo directo entre mi consumo de alcohol y el tratamiento de mis síntomas de TEPT. yo era automedicarme para controlar mis síntomas sin siqui...
Sigue LeyendoEl trastorno de estrés postraumático (TEPT) no solo afecta al sobreviviente del trauma, sino que afecta a toda la familia, incluidos los niños (¿Puede el TEPT de combate transmitirse a los niños de sus padres?). Como padre con trastorno de estrés postraumático, creo que es fácil quedar atrapado e...
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No es inusual que las personas con TDAH tengan problemas para completar proyectos a gran escala. ...
Un diagnóstico de TDAH, especialmente en mujeres, puede significar innumerables desafíos. La vida...
Cuando me convertí en madre, me encantaba ser la que haría que el mundo cobrara vida con mis ruti...