Es una suposición común que la depresión afecta a quienes no son lo suficientemente fuertes, es decir, las personas con depresión son débiles. Lo que es peor es cuando las personas con depresión culpan a su falta de fuerza por ser la razón por la que están deprimidas. Pero la verdad es que las pe...
Sigue LeyendoOpinión impopular: no todo el mundo puede convertir su pasión en una carrera y eso está bien; de hecho, no todo el mundo debería intentar hacer eso en primer lugar. Pero aquí está la cuestión: hacer un trabajo significativo es indispensable si uno quiere mantener a raya la depresión. Aunque usted...
Sigue LeyendoSe supone que los cumpleaños son emocionantes, ¿no? Desafortunadamente, para muchos de nosotros, son eventos que desencadenan depresión, ansiedad y estrés en general. Dado que resulta que soy una de esas personas que sufren de depresión de cumpleaños, puedo decirles que, al igual que la depresión...
Sigue LeyendoSe supone que los cumpleaños son emocionantes, ¿no? Desafortunadamente, para muchos de nosotros, los cumpleaños desencadenan depresión, ansiedad y estrés en general. Dado que resulta que soy una de esas personas que sufren de depresión de cumpleaños, puedo decirles que, al igual que la depresión ...
Sigue LeyendoAdvertencia de activación: esta publicación contiene una discusión franca sobre el suicidio y la ideación suicida.¿Sabías que el suicidio en el lugar de trabajo va en aumento? Según un informe de la Oficina de Estadísticas Laborales de 20181, ha habido "un aumento del 11 por ciento en los suicidi...
Sigue LeyendoHay muy pocas cosas sobre las que ser optimista cuando uno está deprimido, por lo que debe estar pensando que soy un loco. Bueno, déjame explicarte. A mi modo de ver, el nihilismo es una escuela de pensamiento que cree que la vida no tiene sentido. No hace falta decir que ese es un punto de vista...
Sigue LeyendoHay muy pocas cosas sobre las que ser optimista cuando uno está deprimido, por lo que debe estar pensando que soy un loco. Bueno, permíteme explicarte. A mi modo de ver, el nihilismo es una escuela de pensamiento que cree que la vida no tiene sentido. No hace falta decir que ese es un punto de vi...
Sigue Leyendo¿Ha notado que la depresión causa autosabotaje? Yo mismo lo he notado. Desde los últimos meses, mi horario de sueño ha ido a lanzarse. Me encuentro despierto hasta tarde incluso en los días en que estoy cansado, y dormir demasiado se ha convertido en la norma. La razón: aumentado depresión debido...
Sigue LeyendoHan sido casi siete meses de una existencia triste y distópica. Desde marzo de 2020, la vida tal como la conocemos ha cambiado para siempre. Vivir en esta pandemia se ha denominado "la nueva normalidad", pero no tiene nada de normal. Mentalmente, estoy en un lugar terrible. Desaprendí bastantes h...
Sigue LeyendoNo se puede negar el hecho de que la positividad no es algo natural para alguien con depresión. Dicho esto, tratar de mantener una actitud positiva es importante para afrontar la depresión. También es necesario hacer un trabajo razonablemente bueno. Echemos un vistazo a algunas formas de hacerlo....
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El TDAH no solo afecta la atención. Mejor considerado una función ejecutiva y un déficit de autor...
Estás en Target. Estás en la liga pequeña. Estás en una maldita tienda de comestibles y él lo vue...