Actor y comediante Robin McLaurin Williams murió por aparente suicidio en su casa de California el 11 de agosto de 2014. Su muerte ha conmocionado y entristecido a millones en todo el mundo. Estoy personalmente aturdido. Crecí con sus actuaciones, comenzando con Mork y Mindy en la televisión cuan...
Sigue LeyendoControlar nuestra ansiedad por los ataques terroristas es difícil. Es tan aborrecible y desconcertante que es difícil entenderlo. Es extremadamente molesto.Los ataques terroristas en países occidentales como Francia y Estados Unidos son un fenómeno muy reciente. Aquí en Occidente, todavía nos est...
Sigue LeyendoVivo con mucho dolor de trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Ese dolor tiene que ser liberado regularmente si quiero mantenerme cuerdo. El dolor físico y / o emocional del TAG es muy común. Tengo ambos, aunque mis síntomas de dolor son más angustia emocional que angustia física. Pero, el dol...
Sigue LeyendoEsta semana, los muros de la ansiedad se están cerrando. El mundo parece absolutamente loco, y me siento como un perro en una perrera de plástico que es demasiado pequeña, paseando y girando en un círculo cada vez más apretado.No tengo consejos de ansiedad, trucos o técnicas para ti esta semana, ...
Sigue LeyendoIngresa los términos que deseas buscar. david dice:22 de noviembre de 2019 a las 9:56 a.m.¿Alguien ha notado cómo estos "profesionales" siempre sugieren un trabajo que realmente requiere que obtenga un título en una universidad para esa profesión... Bueno, si no puedo salir y conseguir un trabaj...
Sigue LeyendoVivir con problemas de salud mental significa que habrá días en los que te sentirás paralizado por la ansiedad y la depresión. Porque depresión comórbida y la ansiedad es tan común con diferentes enfermedades mentales, casi todos los que luchan con la salud mental tendrán que pasar un día sintién...
Sigue LeyendoEn la publicación de la semana pasada, hablé sobre algunas de las razones por qué el trastorno de ansiedad te cansa tanto. El peso del cansancio que a menudo acompaña al trastorno de ansiedad puede ser muy desalentador, y las soluciones para ese cansancio a veces pueden parecer imposibles. Pero, ...
Sigue LeyendoEl término meditación hacerte aprovechar al instante? Hago. Supongo que no estoy solo en este caso.Y sin embargo, la meditación realmente puede ayudar a aliviar el síntomas de ansiedad y otros diversos problemas de salud mental, incluido el común de luchar con el enfoque. Hmm ¿Qué hacer? ¿Qué tal...
Sigue LeyendoNo es exactamente noticia que vivir con ansiedad pueda distorsionar nuestras percepciones de otras personas, especialmente sus intenciones hacia nosotros. La ansiedad social puede hacer que el mundo y las personas que lo rodean parezcan mezquinos, duros o incluso crueles. Para mí, juzgo a los dem...
Sigue LeyendoLa ansiedad laboral es un problema común para muchas personas con trastorno de ansiedad. De hecho, puede ser tan debilitante para algunos que no pueden trabajar en absoluto.En este video, entrevisto a un amigo que trabaja en el campo de la medicina, uno de los entornos de trabajo más estresantes ...
Sigue Leyendo
Durante el último año y medio, he estado hablando de cosas que todos podemos hacer para instigar ...
Desarrollar habilidades ayuda a mejorar la baja autoestima, y vale la pena intentarlo. Verá, cu...
Las cosas me han estresado últimamente, así que decidí tomar unas mini vacaciones y quedarme en c...