Si llevas en la piel la prueba de tu historial de autolesiones, es posible que hayas pensado en cómo sería la vida sin esas cicatrices. Pero, ¿es necesaria la cirugía de eliminación de cicatrices por autolesión?Por qué no me someteré a una cirugía de eliminación de cicatrices por autolesionesNunc...
Sigue LeyendoPuede ser tentador autolesionarse para escapar de algo que de otro modo se siente incapaz de afrontar. No es un desencadenante poco común, uno con el que muchos de nosotros luchamos con frecuencia. Pero es una tentación que vale la pena resistir; hay mejores maneras de hacer frente.Autolesionarse...
Sigue LeyendoLeer, o mejor aún, escribir, poemas de recuperación de autolesiones puede ser un medio simple y accesible de hacer frente a sentimientos difíciles a su alrededor. Auto lastimarse o el proceso de curación.Lectura de poemas de recuperación de autolesionesSiempre he encontrado la poesía de cualquier...
Sigue LeyendoParadójicamente, escribir sobre autolesiones para HealthyPlace ha sido una de las cosas más difíciles que he hecho en mi vida, y una de las más fáciles. Ciertamente no es para todos, pero en mi caso, ha sido una oportunidad increíble para sanar y ser sanado a cambio.¿Qué se siente al escribir sob...
Sigue LeyendoEl Día de Concientización sobre las Autolesiones es el 1 de marzo. Para aquellos que no se autolesionan, es una oportunidad de aprendizaje y una oportunidad de mostrar apoyo a los demás. Para los que hacer autolesionarse, sin embargo, es una observancia que puede dar lugar a algunas emociones bas...
Sigue LeyendoYa sea que estés temiendo un viaje a la playa durante las vacaciones de primavera o un verano largo y caluroso lleno de posibilidades de fiesta en la piscina, la temporada de trajes de baño puede ser desalentadora para cualquier persona con cicatrices, pero especialmente aquellos de nosotros cuya...
Sigue LeyendoA fuerte red de apoyo puede jugar un papel vital en autolesiones curación y recuperación. Alguien como un patrocinador de autolesiones, por ejemplo, puede proporcionar información y aliento invaluables a lo largo de su viaje, pero ¿qué es exactamente un patrocinador de autolesiones y a quién debe...
Sigue LeyendoLa curación es un viaje, uno que la mayoría de nosotros recorre durante muchos años. No siempre es un camino fácil de seguir, pero estas habilidades de afrontamiento de recuperación de autolesiones pueden ayudar a allanar el camino.Recuperación de autolesiones Habilidades de afrontamiento para co...
Sigue LeyendoCompartir historias personales sobre autolesiones puede ser poderosamente restaurador tanto para el público como para los narradores. Así es como pueden ayudar y cómo asegurarse de que sus historias, si decide compartirlas, también sean útiles.Cómo compartir historias personales de autolesiones p...
Sigue LeyendoLa autolesión puede ser un tema difícil de discutir, ya sea que esté compartiendo sus propias experiencias o tratando de ofrecer apoyo a otra persona. La consideración cuidadosa del lenguaje de autolesión que usa puede ayudarlo a tener conversaciones más significativas (y útiles).Lenguaje de auto...
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TOC y ansiedad, TOC y depresión, y TOC y TDAH a menudo se combinan. Sabías personas con trastorno...
Advertencia de activación: esta publicación contiene una discusión franca sobre el suicidio en lo...
Tratar los problemas de autoestima ha sido uno de los mayores desafíos en mi carrera como freelan...