La autolesión puede parecer el camino más accesible hacia el alivio cuando otras puertas se han cerrado en su cara, pero autolesionarse para calmarse crea un círculo vicioso del que puede ser difícil salir. desacoplar. Reconocer que hay otras formas más saludables de sentirse mejor, formas que to...
Sigue LeyendoDecirte a ti mismo que dejes de sentirte culpable por autolesionarte es como tratar de no pensar en elefantes rosas. Se siente como si no pudieras evitarlo, y cuanto más lo empujas, más se aferra a tu materia gris. Pero lo creas o no, tú puede superarlo y finalmente comenzar a sanar.La espiral de...
Sigue LeyendoCuando hablamos de recuperación, nos gusta pensar en términos de objetivos e hitos. Algo medible que podamos rastrear. Una casilla que podemos marcar o una línea que podemos cruzar. Pero, ¿en qué momento puedes reclamar el título de estar libre de autolesiones?Estar libre de autolesiones es un ca...
Sigue LeyendoYa sea que lo haga intencionalmente o inconscientemente, usar el chantaje emocional para detener la autolesión es una de las peores cosas que puede hacerle a alguien que lucha por recuperarse.Cómo se ve el uso del chantaje emocional para detener la autolesiónEs difícil no emocionarse cuando descu...
Sigue LeyendoIndividualmente, odiarse a sí mismo y lastimarse a sí mismo son cosas difíciles de sobrellevar. Simultáneamente, la autolesión y el odio hacia uno mismo crean un círculo vicioso que puede ser difícil de romper, pero hacerlo es vital para la curación y el crecimiento.¿Qué fue primero, la autolesió...
Sigue LeyendoLas bodas pueden ser estresantes en las mejores circunstancias. ¿Cómo te las arreglas cuando no sabes qué hacer con las cicatrices de las autolesiones el día de tu boda?¿Deberías ocultar tus cicatrices de autolesiones en tu boda?Después de ti pánico, piensa bien en lo que usted quieres hacer, no ...
Sigue LeyendoLos fanfictions de autolesiones pueden ser una herramienta para la curación o un disparador dañino. Todo depende de la intención del escritor y la discreción del lector.¿Qué es el fanfiction de autolesión?Cuando uso el término "ficción de autolesiones", no me refiero a "ficción escrita por person...
Sigue LeyendoNo es raro que aquellos que se autolesionan usen la autolesión para regular las emociones que pueden ser abrumadoras o difíciles de manejar. Pero es una solución temporal, una que hace más daño que bien: hay mejores formas de procesar y manejar sus sentimientos.Usar la autolesión para regular las...
Sigue LeyendoNo todos los casos de autolesión son obvios. Ya sea que esté hablando clínica o coloquialmente, a veces puede ser difícil definir claramente qué cuenta como autolesión y qué no.Lo que cuenta como autolesión, clínicamente hablandoDe acuerdo con la Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos...
Sigue LeyendoLa paradoja de la autolesión puede ser difícil de entender, incluso para quienes vivimos dentro de ella. Nos hacemos daño para sentirnos mejor, y no, en la superficie, eso no tiene sentido. Pero en el momento, a veces se siente como la única opción que tenemos.La paradoja de la autolesión, explic...
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¿Qué es el Trastorno Antisocial de la Personalidad?El trastorno de personalidad antisocial (ASPD)...
Advertencia de activación: esta publicación implica una discusión franca de suicidio prevalencia ...
16 de septiembre de 2022los Escasez de Adderall reportada a principios de este verano estimulado ...