Una de las cosas más difíciles de cuidar a alguien es que cuando esa persona sufre, tú te duele. Es natural querer que el dolor desaparezca. Pero cuando amas a una pareja que se autolesiona, las cosas rara vez son tan simples.No se puede "arreglar" a una pareja que se autolesionaLa autolesión no ...
Sigue LeyendoAbordando un tema delicado como Auto lastimarse puede ser abrumador. Por un lado, hablar de autolesiones es a menudo una parte importante del proceso de curación, pero por otro lado, puede sentirse un poco como caminar por un campo lleno de minas terrestres. Si le preocupa cómo hablar sobre las a...
Sigue LeyendoUno de los componentes más vitales de la recuperación de Auto lastimarse es aprender a manejar los impulsos que lo impulsan a lastimarse. Rara vez esto es tan simple como confiar únicamente en la fuerza de voluntad para decirse a sí mismo "no". Ingrese la navegación por la necesidad de autolesion...
Sigue LeyendoEl Mes de la conciencia de las autolesiones 2021 está sobre nosotros. Este mes ofrece una excelente oportunidad para educarnos a nosotros mismos y a los demás sobre las autolesiones, y si está no estoy seguro de qué se supone que debe hacer exactamente con esta oportunidad, aquí hay algunas ideas...
Sigue LeyendoPuede ser difícil imaginar cómo será la recuperación de la autolesión a largo plazo cuando recién está comenzando su viaje de curación. No puedo decirte exactamente adónde te llevará tu camino, pero puedo decirte cómo ha sido el mío durante la última década.Comenzando el viaje de recuperación de ...
Sigue LeyendoEs fácil descartar las joyas, de cualquier tipo, como una declaración de moda frívola, bonita pero superficial. En el caso de las joyas de recuperación de autolesiones, sin embargo, el significado es mucho más profundo que eso.¿Qué son las joyas de recuperación autolesivas?Las joyas de recuperaci...
Sigue LeyendoComo alguien que se autolesiona, puede convencerse fácilmente de que elegir lastimarse a sí mismo, en lugar de lastimar a los demás, es lo correcto. Pero si hay algo que aprendí de los míos autolesiones experiencias, es que lastimarse a sí mismo para ayudar a otros rara vez resulta como usted esp...
Sigue LeyendoNo soy un terapeuta con licencia ni un profesional médico; No puedo decirles cómo usar la terapia cognitivo-conductual (TCC) para la recuperación de las autolesiones. Pero espero que, al compartir mi propia experiencia, pueda ayudarlo a decidir si es una opción que debe investigar más a fondo.¿Qu...
Sigue LeyendoCualquier persona puede sufrir una recaída, ya sea que no se haya autolesionado durante un día o cien días. Estar cero días libre de autolesiones no marca el final de su viaje de curación. Si mantiene la calma y toma las cosas paso a paso, podrá, y podrá, salir de este desvío y continuar con su r...
Sigue LeyendoCualquier persona puede sufrir una recaída de autolesión, ya sea que haya estado libre de autolesiones durante un día o 100 días. Estar cero días libre de autolesiones no marca el final de su viaje de curación. Si mantiene la calma y toma las cosas paso a paso, puede, y podrá, salir de este desví...
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Parece que sus medicamentos lo apoyan desde que su comentario va a su primario y solicita rx. Ten...
Trastornos de trauma como Trastorno de identidad disociativo (DID) y el trastorno de estrés postr...
El gran Focalin El experimento continúa. Gracias a aquellos de ustedes que compartieron las exper...