Recientemente me he visto obligado a hacer frente a la ira extrema como síntoma de depresión. No de mal humor o mal humor o irritación, ira. La ira amarga intoxica mi cerebro y hace que sea imposible preocuparse por nada (Enfrentando al dragón: enfermedad mental y rabia). Soy indiferente y nunca ...
Sigue LeyendoPrepararse emocionalmente para un funeral cuando tienes depresión parece casi imposible. Los días que pasé preparándome para el funeral de mi abuelo me enfermaron y mi estómago se llenó de temor. (Lidiando con la Pérdida: Duelo y Duelo). Mi abuelo era mi amigo, enseñándome toneladas de cosas, des...
Sigue LeyendoLa gran mayoría de los que sufren de depresión primero buscan tratamiento de sus proveedores de atención primaria. La participación en el ejercicio estructurado ha demostrado ser prometedora para aliviar los síntomas de la depresión clínica. Desde principios de los 19, los investigadores han esta...
Sigue LeyendoEl asesoramiento sobre la depresión es una herramienta útil para cualquier persona que viva con depresión. Los consejeros de salud mental generalmente dan consejos sobre cómo lidiar con la depresión y otras enfermedades mentales, lo cual es útil cuando sientes que te has quedado sin ideas. Leo ar...
Sigue LeyendoLa depresión tiene muchos síntomas bien conocidos, y uno de ellos es cómo la depresión dificulta el procesamiento de las emociones. Este efecto emocional es increíblemente difícil de manejar para mí. Era un niño reprimido emocionalmente, y recién comencé a practicar la apertura emocional en la un...
Sigue LeyendoEs importante comprender los efectos químicos del alcohol en el cerebro deprimido. Tengo la costumbre de recurrir a la botella cuando estoy teniendo un día difícil, ya que ahogar mi mente con una botella de vino a menudo parece ser lo más tentador, aunque método de afrontamiento poco saludable. L...
Sigue LeyendoSoy Tiffanie Verbeke y soy la nueva coautora de Lidiando con la Depresión. Soy un recién graduado de Estudios de Comunicación Interpersonal, adicto al café, ávido corredor y entusiasta de la música. También pretendo ser un buen pintor (que es un excelente mecanismo de defensa). He aprendido y exp...
Sigue LeyendoLa apatía en la depresión es el sentimiento de indiferencia hacia ti mismo, tu vida y los que te rodean (¿Cuáles son los síntomas de la depresión?). La apatía en la depresión es incómoda y decepcionante porque hace que lo que alguna vez te importó no parezca importante. Mi amor por ser activo y t...
Sigue LeyendoLa depresión tiene muchas síntomas bien conocidos, y uno de ellos es cómo la depresión dificulta el procesamiento de las emociones. Este efecto emocional es increíblemente difícil para mí de manejar. Yo era un niño emocionalmente reprimido y recién comencé a practicar la apertura emocional en la ...
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