Aunque he estado trabajando para recuperación de la salud mental Desde hace años, sentirme mejor me pone nervioso. Pasé los últimos meses luchando más duro de lo que lo había hecho en bastante tiempo, así que me acerqué a mi psiquiatra y me recetó un nuevo medicamento. Dijo que debería ayudar pre...
Sigue LeyendoDurante el último año más o menos, he estado trabajando mucho para procesar mi trauma infantil. He estado en terapia, he estado tomando medicamentos, he estado leyendo al aire libre, mi terapeuta e incluso encontré la manera de incorporar uno de mis programas de televisión favoritos en mi trabajo...
Sigue LeyendoDurante el último año más o menos, he estado trabajando mucho para procesar mi trauma infantil. He estado en terapiaHe estado tomando medicación psiquiátrica, He estado leyendo al aire libre, mi terapeuta y yo incluso encontramos la manera de incorporar uno de mis programas de televisión favorito...
Sigue LeyendoRecuperarse de una enfermedad mental es mucho trabajo por sí solo, pero últimamente, aquellos de nosotros en recuperación hemos estado manejando otro problema importante de salud mental: la fatiga pandémica. La fatiga pandémica es la sensación de cansancio y desesperanza que proviene del distanci...
Sigue LeyendoRecuperandose de enfermedad mental Es mucho trabajo por sí solo, pero últimamente, aquellos de nosotros en recuperación hemos estado manejando otro problema importante de salud mental: la fatiga pandémica. La fatiga pandémica es la sensación de cansancio y desesperanza que proviene del distanciam...
Sigue LeyendoTener problemas de salud mental no diagnosticados es realmente difícil, no voy a mentir. Durante tantos años he anhelado tener un diagnóstico distinto y definitivo, pero parece que nunca sucede. He tenido varios diagnósticos a lo largo de los años, pero ninguno de ellos se ha sentido realmente bi...
Sigue LeyendoTener problemas de salud mental no diagnosticados es realmente difícil, no voy a mentir. Durante tantos años he anhelado tener una distinción, definitiva diagnóstico de salud mental, pero parece que nunca sucederá. He tenido varios diagnósticos a lo largo de los años, pero ninguno de ellos se ha ...
Sigue LeyendoAdvertencia de contenido: este artículo trata sobre la ideación suicida. Si tiene pensamientos suicidas o pensamientos de hacerse daño, llame a la Línea Directa Nacional de Prevención del Suicidio al 800-273-8255 o vaya a la sala de emergencias más cercana.Hace unas noches, usé una línea de texto...
Sigue LeyendoTrauma médico1 es una forma de trauma subrepresentada que ocurre con demasiada frecuencia en personas con problemas de salud mental. Por ejemplo, cuando tenía 19 años, busqué tratamiento para problemas de salud mental, y las reacciones que recibí de los médicos dejaron una herida psicológica que ...
Sigue LeyendoRecientemente, mi terapeuta sugirió que investigara cómo usar el tapping con EFT en la recuperación para ver si era algo que pudiera estar interesado en probar. Ahora es uno de mis favoritos técnicas de afrontamiento y creo que marcará una gran diferencia en mi trabajo en trauma. Si no ha oído ha...
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Mire un video sobre la adicción a los videojuegos. Laurie Oulette, nuestra invitada en el program...
Cuando era niño, dividía mi tiempo entre mamá y papá, un arreglo típico para los niños de padres ...
“Comparta un recuerdo de la infancia relacionado con el TDAH. En ese momento, ¿tenías un diagnóst...