Usando su cerebro y cuerpo en Recuperación de TEPT es critico. No es uno u otro, pero ambos contienen elementos importantes de curación: mensajes, ideas, opciones y oportunidades para el éxito.Las siguientes historias de sanación fueron compartidas conmigo cuando entrevisté a uno de nuestros teso...
Sigue LeyendoCumplir con los objetivos de curación del TEPT es tan complicado como apegarse a las resoluciones de Año Nuevo: reúnes muchas determinación y hacer grandes promesas y luego, alrededor de esta época de enero (o unas pocas semanas en el plan) tu el impulso se ralentiza Y las cosas se desmoronan. ¿P...
Sigue LeyendoEn el Libro de consulta sobre el trastorno de estrés postraumáticoGlenn Schiraldi escribe: “La vida es sentir. No sentir es estar muerto. ¡Es una declaración bastante importante teniendo en cuenta que, con el TEPT, nuestro mayor objetivo es evitar nuestros sentimientos abrumadores! Es un enigma d...
Sigue LeyendoMuchos de los sobrevivientes con los que trabajo y hablo para expresar la misma idea:¡Aquí hay más de uno!Técnicamente, no quieren decir que haya más de una personalidad dentro de su mente, entonces, ¿qué quieren decir?Los hechos sobre ustedes mismosCuando experimentas un trauma, tanto tu cuerpo ...
Sigue LeyendoSi eres uno de los más de 24 millones de personas en los Estados Unidos que luchan con síntomas del trastorno de estrés postraumático entonces probablemente sabes exactamente lo que se siente disociarse. Cuando una situación, las emociones o los desencadenantes te hacen sentir abrumado, ansioso, ...
Sigue LeyendoRecientemente, recibí un correo electrónico de la esposa de un cliente sobre el baclofeno y cómo se está utilizando para tratar el TEPT. Ella envió enlaces con los resultados de un estudio que examinaba eficacia del baclofeno en el tratamiento del TEPT. Si bien la investigación es convincente, me...
Sigue LeyendoEn 1981 un médico perezoso casi me mata. Quién sabe, tal vez estaba teniendo un día ocupado, tal vez tenía hambre y solo estaba tratando de almorzar. Tal vez pensó que sabía tanto sobre las infecciones comunes que no necesitaba saber tanto sobre la disposición única de los pacientes individuales....
Sigue LeyendoSi alguna vez ha estado deprimido, ansioso o enojado, sabe cómo las emociones pueden afectar su apetito. Cualquiera de esas experiencias puede hacerte comer más o menos según el día y la intensidad de lo que estés sintiendo. ¿Y luego que pasa? Si se saltea algunas comidas o se da un atracón de co...
Sigue LeyendoLa semana pasada, uno de los Grupo de apoyo de Heal My PTSD los miembros dejaron escapar un gran suspiro y preguntaron: “¿Es normal fluctuar entre ver el progreso y volver al punto de partida? ¿Es eso parte de la recuperación del PTSD?Fue una gran pregunta. En su recuperación del trastorno de est...
Sigue LeyendoDurante los últimos años se ha hablado mucho sobre cómo el nuevo Manual de Diagnóstico y Estadística (DSM-V), la Biblia de los diagnósticos de salud mental, estaría cambiando los criterios para el TEPT.Bueno, el 27 de mayo se lanzó el nuevo DSM-V y ahora sabemos cuáles son los cambios.Síntomas y ...
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Esto es lo que está sucediendo en el sitio HealthyPlace esta semana:Diabetes y afecciones de salu...
"Ser padre de un niño RAD, incluso uno que está [ahora] apegado y relativamente ajustado y produc...
¿Cuál es la mentalidad de cangrejo? Cuando tienes un montón de cangrejos vivos en un cubo, puedes...