Los libros que se centran en la ansiedad son útiles, pero vale la pena leer estos libros no tradicionales relacionados con la ansiedad. ansiedad víctimas.Aquellos que han estado siguiendo este blog por un tiempo saben que me encanta leer y saben que leo a menudo para ayudarme a comprender mejor m...
Sigue LeyendoAdvertencia desencadenante: esta publicación implica una discusión franca sobre el suicidio y por qué siento que el suicidio es un acto egoísta. Septiembre es el mes de la concientización sobre el suicidio. Por eso, me pareció apropiado que este post tocara el tema. Sin embargo, voy a pisar con c...
Sigue LeyendoSoy el tipo de persona que tiene muchas aficiones. Como tal, constantemente se me ocurren ideas para proyectos creativos relacionados con esos pasatiempos. Sin embargo, la cantidad que he podido dedicar a esos proyectos debido a mi ansiedad no se acerca a lo que a veces imagino. A menudo soy culp...
Sigue LeyendoSoy el tipo de persona que tiene muchas aficiones. Como tal, constantemente se me ocurren ideas para proyectos creativos relacionados con esos pasatiempos. Sin embargo, la cantidad que he podido dedicar a esos proyectos debido a mi ansiedad no se acerca a lo que a veces imagino. A menudo soy culp...
Sigue LeyendoHe estado viviendo en un lugar nuevo durante casi tres meses. Este lugar está más alejado básicamente de todos mis amigos cercanos y familiares, por lo que no podré visitarlos con tanta frecuencia como antes. Evidentemente esto me ha resultado difícil. Este blog es mi intento de tratar de aceptar...
Sigue LeyendoHe sido así durante lo que parece ser toda mi vida: cuando me siento estresado por algo, me organizo. Y cuando digo organizar, lo digo de una manera bastante amplia: para mí, organizar significa no solo organizar, pero también limpieza, reducción de personal, básicamente cualquier cosa que caiga ...
Sigue LeyendoHace aproximadamente un mes, tuve lo que se llama un episodio depresivo mayor. Aunque ya no estoy en mi punto más bajo, todavía estoy lidiando con las secuelas de ese episodio y probablemente lo haré por algún tiempo. Esta no es la primera vez que tengo que lidiar con un episodio de este tipo, po...
Sigue LeyendoNo es de extrañar que sea un fanático del arte de todo tipo. He escrito en este blog, en el pasado, sobre poesía y música. Hoy me gustaría hablar sobre la ansiedad y el arte, específicamente por qué el arte es una fuerza tan poderosa en el manejo de la ansiedad.El poder ordenado del arte sobre mi...
Sigue Leyendo¿Podría haber una buena resolución de Año Nuevo para la mente ansiosa? Esta no es una publicación sobre mis propósitos específicos de Año Nuevo, son personales. Más bien, se trata de Resoluciones de Año Nuevo en general, y cómo pueden ser invaluables para alguien con una mente ansiosa.Durante lo ...
Sigue LeyendoSiempre he sido de los que disfrutan viajar. Sin embargo, por mucho que me guste viajar, hay una parte del proceso con la que siempre me he sentido incómodo: viajar de verdad. Viajar me pone ansioso, más específicamente, volar a mi destino me pone ansioso. He sido consciente de esto ansiedad de v...
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Encadenado a la salud mental corrección política"¿Qué tal" estoy loco de mierda? ". Ninguna perso...
La televisión y las películas son el alcance de mi conocimiento sobre autismo y el síndrome de As...
¿Hay alguna manera de superar la depresión matutina que te hace querer quedarte en casa del traba...